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Kathrin Poslovsky: Reizdarm ganzheitlich behandeln

Ganzheitlich. Echt. Mutig. Kathrin Poslovsky ist Mentorin für Menschen mit Reizdarmbeschwerden, die tief gehen wollen – dorthin, wo echte Veränderung beginnt. Ihre Arbeit verbindet Körperwissen mit emotionaler Tiefe. Ihre Botschaft: Du bist nicht allein – und es gibt einen Weg raus aus dem Reizdarmkreislauf. Mehr über Kathrin + Links findest du nach ihren Personal Branding Fotos:
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Advices

Wenn der Darm rebelliert – und herkömmliche Lösungen nicht greifen: Kathrin Poslovsky begleitet Menschen mit Reizdarmsyndrom dabei, endlich die echte Ursache hinter ihren Beschwerden zu erkennen. Kathrins Ansatz ist ganzheitlich und tiefgehend: Sie zeigt auf, wie stark der Darm mit dem Nervensystem und auch unverarbeiteten emotionalen Themen verknüpft ist. Denn Stress – einer der häufigsten Auslöser – entsteht oft nicht nur im Außen, sondern tief im Inneren.

🎧 In ihrem Podcast „DEEPSHIT. Reizdarmwissen, das tief geht.“ teilt sie fundiertes Wissen, persönliche Erfahrungen und neue Perspektiven auf Reizdarm, Stress und die Psyche – verständlich, ehrlich und nahbar. ➡️ Hier reinhören DEEPSHIT Podcast auf Spotify

📱 Mehr von Kathrin und „DEEPSHIT“ gibt’s auf Instagram: @hello_deepshit

Reizdarm ganzheitlich behandeln heißt, die Ursachen verstehen – nicht nur die Symptome lindern. Viele Menschen setzen bei Reizdarm auf Diäten, Probiotika oder Darmkuren, doch echte Besserung bleibt oft aus. Warum? Weil der Darm kein isoliertes Organ ist, sondern eng mit dem Nervensystem, dem Hormonhaushalt und emotionalem Stress verknüpft ist. Kathrin, die selbst ehemals betroffen war, macht genau diesen Zusammenhang sichtbar: Reizdarm entsteht nicht nur im Bauch, sondern auch im Kopf – und lässt sich nur dann nachhaltig verbessern, wenn wir Körper und Psyche gemeinsam betrachten.

Neben Ernährung spielt dabei vor allem der richtige Umgang mit der Eliminationsphase eine Schlüsselrolle. Es reicht nicht, Triggerfoods wegzulassen. Wichtig ist, dass der Darm in dieser Phase aktiv unterstützt wird: z. B. durch gezielte Nährstoffe, den Aufbau der Schleimhaut und die Regulierung von Magensäure und Verdauungsenzymen. Auch Probiotika sind kein Allheilmittel – bei Histaminintoleranz oder SIBO können sie sogar schaden. Deshalb gilt: Keine blinden Maßnahmen, sondern fundierte Diagnostik und ein individueller Plan. Genau das bietet Kathrin in ihrem Coachingprogramm DEEPSHIT Academy, das dir hilft, deine Beschwerden an der Wurzel zu verstehen – statt im Kreis zu drehen. Wer ganzheitlich denkt, kann endlich wieder ohne Angst essen, schlafen und leben.

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